Ngày đăng 17/09/2024-11:40 by Hồ Thắng
Ngoài tác dụng giải cảm, hỗ trợ điều trị viêm mũi dị ứng, thư giãn tinh thần thì xông mặt bằng lá tía tô để làm đẹp cũng được rất nhiều chị em phụ nữ sử dụng từ xưa tới nay. Xông hơi bằng lá tía tô có tác dụng tích cực cho sức khỏe và sắc đẹp. Tuy nhiên nếu thực hiện không đúng cách có thể gây phản tác dụng. Vậy làm nước lá tía tô và thực hiện xông mặt như thế nào là đúng, hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây.
Lá tía tô có chứa những dưỡng chất làm đẹp và hỗ trợ sức khỏe đó là tinh dầu Aldehyd và Limonene. Nhờ vậy mà khi xông hơi bằng tía tô có thể giúp bạn giải độc, trị thâm và nhiều lợi ích khác. Cùng điểm qua vài tác dụng sau đây:
Trị mụn trứng cá
Làm trắng da
Hỗ trợ điều trị viêm mũi dị ứng
Giải biểu, giải cảm hiệu quả
Giải stress, đảm bảo tinh thần thoải mái
Quy trình xông hơi da mặt bằng lá tía tô khá đơn giản, công cụ cần chuẩn bị cũng ít, và có rất nhiều cách để thực hiện. Bạn hãy chuẩn bị nguyên liệu, và làm theo những cách sau đây nhé.
Xông mặt bằng lá tía tô đơn thuần là một phương pháp làm đẹp tự nhiên vô cùng hiệu quả để trị mụn và chăm sóc da. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết các bước thực hiện:
Chuẩn bị nguyên liệu
Khoảng 15 – 20 lá tía tô đã rửa sạch
Nửa lít nước sạch
Khăn trùm
Khăn bông để lau mặt sau khi xông.
Các bước thực hiện
Bước 1: Sau khi làm sạch lá tía tô, bạn đổ vào nồi cùng với 500ml nước và đun sôi. Khi nước đã sôi, bạn đổ ra một chiếc chậu.
Bước 2: Đừng vội xông ngay nhé, vì lúc này nước vẫn còn rất nóng. Bạn hãy chờ khoảng 5 phút để nước nguội bớt, sau đó đưa mặt lại gần chậu để bắt đầu xông. Dùng khăn phủ lên đầu để giữ hơi nước không thoát ra ngoài. Hãy giữ khoảng cách an toàn giữa mặt và nước, khoảng hơn 20cm để tránh bỏng.
Bước 3: Xông trong khoảng 15 phút, sau đó dùng khăn bông lau khô mặt. Bạn không nên rửa mặt ngay lập tức, hãy đợi khoảng 10 phút để lỗ chân lông se lại, rồi rửa lại bằng nước lạnh.
Lúc này, nếu có thể, bạn nên đắp mặt nạ để dưỡng da, vì đây là thời điểm da hấp thụ dưỡng chất tốt nhất.
Quá trình xông hơi mặt bằng lá tía tô đã hoàn thành.
Xông hơi mặt bằng lá tía tô và ngải cứu là phương pháp tự nhiên giúp làm sạch sâu da, se khít lỗ chân lông, đồng thời mang lại làn da khỏe mạnh, mịn màng. Ngải cứu có tính kháng khuẩn, kháng viêm, kết hợp cùng tía tô giúp cung cấp dưỡng chất và làm sáng da. Dưới đây là các bước chi tiết để thực hiện:
Nguyên liệu
1 nắm lá tía tô (khoảng 100g)
1 nắm lá ngải cứu (khoảng 100g)
1-2 lát chanh (tùy chọn)
1 lít nước sạch
Khăn mặt sạch và khăn to để trùm đầu
Các bước thực hiện
Bước 1: Rửa sạch lá tía tô và lá ngải cứu sau đó ngâm với nước muối loãng khoảng 5 phút để loại bỏ bụi bẩn và tạp chất. Rửa sạch và cắt thành lát mỏng để tạo mùi thơm và cung cấp vitamin C, nhưng bạn có thể bỏ qua nếu da nhạy cảm với axit chanh.
Bước 2: Đổ khoảng 1 lít nước sạch vào nồi, sau đó cho lá tía tô và ngải cứu đã rửa sạch vào. Đun sôi nồi nước trong khoảng 5-10 phút để các tinh dầu từ lá tía tô và ngải cứu được tiết ra. Sau khi nước sôi, bạn có thể thêm lát chanh nếu muốn.
Bước 3: Khi nước xông đã sôi và có mùi thơm dễ chịu, tắt bếp và đổ nước ra một tô lớn. Ngồi vào vị trí thoải mái, cúi mặt cách tô khoảng 30-40 cm để tránh bị bỏng. Dùng khăn lớn trùm kín đầu và tô để giữ hơi nước không thoát ra ngoài. Xông mặt trong khoảng 10-15 phút hoặc cho đến khi nước bắt đầu nguội dần. Trong quá trình xông, hãy hít thở sâu để tinh chất từ tía tô và ngải cứu thẩm thấu vào da và hệ hô hấp, mang lại cảm giác thư giãn.
Bước 4: Sau khi xông hơi, dùng khăn sạch thấm nhẹ nước và mồ hôi trên mặt. Rửa mặt lại với nước mát để se khít lỗ chân lông và làm da săn chắc hơn. Thoa toner hoặc serum dưỡng da để bổ sung độ ẩm và dưỡng chất cho da sau khi xông hơi.
Việc kết hợp lá tía tô và kinh giới để xông mặt sẽ tăng cường hiệu quả trị mụn nhờ vào các đặc tính kháng khuẩn, chống viêm mạnh mẽ của cả hai loại lá này. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết cho bạn:
Chuẩn bị nguyên liệu
Lá tía tô và kinh giới tươi: Chọn lá tươi, xanh mướt, không bị dập nát.
Nước sạch: Đủ để đun sôi.
Nồi hoặc chậu: Chịu nhiệt tốt.
Khăn bông sạch: Dùng để trùm đầu khi xông.
Muối (tùy chọn): Giúp tăng cường khả năng kháng khuẩn.
Các bước tiến hành
Bước 1: Nhặt bỏ lá héo úa, rửa sạch lá tía tô và kinh giới dưới vòi nước.
Bước 2: Cho lá tía tô và kinh giới vào nồi nước, đun sôi trong khoảng 5-7 phút để tinh dầu của cả hai loại lá tiết ra. Nếu muốn tăng cường khả năng kháng khuẩn, có thể cho thêm một chút muối hạt vào. Sau khi đun sôi, tắt bếp và để nguội bớt cho đến khi hơi nước không quá nóng.
Bước 3: Tìm một không gian kín gió, đặt nồi nước lên một chiếc ghế thấp. Cúi mặt vào nồi nước, trùm khăn bông kín đầu để hơi nước tỏa đều lên mặt, thư giãn và hít thở sâu trong khoảng 15-20 phút.
Bước 4: Sau khi xông hơi, rửa mặt lại bằng nước sạch.
Kết hợp tía tô, kinh giới và ngải cứu để xông hơi mặt là một phương pháp làm đẹp tự nhiên giúp làm sạch sâu lỗ chân lông, kháng khuẩn, giảm viêm và thư giãn tinh thần vì
Lá tía tô: Giúp làm dịu da, kháng viêm.
Lá kinh giới: Có tính kháng khuẩn cao, giúp làm sạch da và giảm mụn.
Lá ngải cứu: Giúp lưu thông máu, giảm đau nhức và làm ấm cơ thể.
Chuẩn bị nguyên liệu
Một nắm lá tía tô tươi + 1 nắm lá kinh giới tươi+ 1 nắm lá ngải cứu tươi
Một nồi nước sạch khoảng 4-5 lít
Một chiếc khăn coton cotton lớn
Một chiếc bát nhựa hoặc inox to
Các bước thực hiện:
Bước 1: Rửa sạch tất cả các loại lá đã chuẩn bị ở trên
Bước 2: Đun sôi nước sau đó cho lá tía tô, kinh giới và ngải cứu vào nồi nước đun sôi tiếp trong khoảng 5-7 phút để tinh dầu trong các nguyên liệu được giải phóng ra hết.
Bước 3: Đổ hỗn hợp nước lá tía tô, kinh giới và ngải cứu vào bát to rồi cúi mặt vào bát cho hơi nước bốc lên mặt và dùng khăn cotton đã chuẩn bị từ trước trùm kín đầu. Xông hơi trong khoảng 10-15 phút thì dừng lại.
Bước 4: Sau khi xông hơi xong rửa lại mặt với nước sạch và lau khô.
Kết hợp tía tô và chanh là một phương pháp xông hơi mặt rất được ưa chuộng, bởi cả hai nguyên liệu này đều có tác dụng làm sạch sâu, kháng khuẩn, và giúp da sáng mịn có thêm chanh sẽ giúp làm sạch sâu lỗ chân lông hơn.
Nguyên liệu cần chuẩn bị để xông hơi mặt tía tô với chanh
15-20 lá tía tô loại bánh tẻ, ưu tiên lá tía tô Nhật.
500ml nước sạch.
Nửa quả chanh.
Một ít muối biển.
Khăn trùm sạch.
Chậu sạch.
Bông tẩy trang hoặc khăn cotton sạch để lau khô sau khi xông.
Các bước thực hiện
Bước 1 : Chuẩn bị nước xông
Rửa sạch lá tía tô dưới vòi nước, sau đó để ráo. Đặt lá tía tô vào nồi cùng với 500ml nước sạch, đun sôi. Khi nước sôi, hạ nhỏ lửa và để thêm khoảng 3 phút rồi tắt bếp. Đổ nước ra chậu, vắt chanh và thêm một chút muối biển vào.
Bước 2: Xông mặt với lá tía tô
Ngay khi vừa đổ nước ra, không nên xông ngay vì nước còn quá nóng, dễ gây bỏng. Sau khoảng 5 phút, nước nguội bớt, đặt mặt cách chậu từ 30-40cm, trùm khăn lên đầu và bắt đầu xông. Khi nước dần hạ nhiệt, bạn có thể rút ngắn khoảng cách, nhưng đảm bảo hơi nước không quá nóng cho da.
Bước 3: Kết thúc
Xông mặt chỉ nên kéo dài khoảng 15 phút. Sau khi xông, dùng bông tẩy trang hoặc khăn cotton nhẹ nhàng thấm khô mặt. Lưu ý không rửa mặt ngay, hãy để da thư giãn trong khoảng 10 phút, đợi lỗ chân lông se lại rồi mới rửa với nước mát.
Nguyên liệu cần chuẩn bị
Một nắm lá tía tô tươi
Một quả chanh
Một nồi nước sạch 4-5 lít
Một chiếc khăn to
Một chiếc chậu nhựa hoặc inox
Các bước thực hiện
Bước 1: Rửa sạch lá tía tô và cắt nhỏ lá ra cùng với vắt lấy nước cốt chanh.
Bước 2: Đun sôi nước, khi nước sôi đạt 100 độ C thì thả lá tía tô vào nồi nước đun sôi trong khoảng 5-7 phút để tinh dầu trong lá tía tô được giải phóng ra hết. Sau khi tắt bếp, vắt nước cốt chanh vào nồi nước vừa đun.
Bước 3: Đổ hỗn hợp nước lá tía tô và nước cốt chanh vào bát to. Cúi mặt vào bát, xông hơi trong khoảng 10-15 phút. dùng khăn trùm kín đầu và bát để hơi nước không thoát ra ngoài.
Bước 4: Sau khi xông hơi xong có thể rửa mặt lại bằng nước sạch hoặc dùng khăn lau khô mặt.
>> Xem thêm: Top 5 cách xông hơi mặt bằng sả giúp đẹp da
Ngoài thực hiện đúng quy trình trên thì bạn cũng cần lưu ý một vài yếu tố trước, trong và sau quá trình xông hơi để đảm bảo hiệu quả cũng như an toàn cho bản thân.
Lá tía tô phải được rửa sạch trước khi đun
Giữ đúng khoảng cách mặt khi xông, tránh xông khi buồn ngủ
Không xông hơi quá lâu, chỉ từ 10 đến 15 phút mỗi lần xông
Không xông quá nhiều lần, mỗi tuần từ 1 đến 2 lần là đủ
Nhiệt độ thích hợp để xông là 50-60 độ c
Xông xong rửa lại mặt bằng nước mát khoảng 20 độ c
Hy vọng với hướng dẫn xông hơi da mặt bằng lá tía tô ở trên, bạn đã có thể thoải mái sử dụng nguyên liệu này để làm đẹp. Chỉ cần thực hiện đúng, làn da tươi sáng, sạch mụn sẽ nhanh chóng đồng hành cùng ban
Với những chia sẻ trên, hi vọng bạn đã nắm rõ cách xông mặt bằng lá tía tô để trị mụn hiệu quả. Hãy kiên trì thực hiện thường xuyên để cảm nhận sự thay đổi rõ rệt trên làn da của mình. Bên cạnh đó, đừng quên kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh, ngủ đủ giấc và sử dụng các sản phẩm chăm sóc da phù hợp để có một làn da khỏe mạnh, tươi trẻ
0835105000 - PHÒNG XÔNG HƠI KHÔ